วิธีใช้น้ำมันหอมระเหยขิง

วิธีใช้น้ำมันหอมระเหยขิง

เพื่อปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตและสุขภาพของหัวใจให้ใช้น้ำมันหอมระเหยขิง 1 ถึง 2 หยดลงบนหัวใจวันละสองครั้ง

เพื่อบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อและข้อต่อให้ใช้น้ำมันหอมระเหยขิง 2 ถึง 3 หยดวันละสองครั้งในบริเวณที่ปวด

เพื่อเพิ่มอารมณ์และความกล้าหาญของคุณเพิ่มน้ำมันหอมระเหยขิง 2 ถึง 3 หยดลงในเครื่องอโรมาเธอราพีหรือสูดดมวันละสองครั้ง (การสูดดม: 1 หยดลงบนฝ่ามือ, พับปีกจมูกด้วยมือทั้งสองและหายใจเข้าทางจมูกลึกประมาณ 1 ถึง 2 นาที)

เพื่อบรรเทาอาการคลื่นไส้ธูป 2-3 หยดสามารถหยดลงในเครื่องอโรมาและดมกลิ่น หรืออาจหยอดขิง 1-2 หยดในบริเวณทางเดินอาหารและทาให้เปื้อนจนกว่าจะถูกดูดซึม

เพื่อเพิ่มความต้องการทางเพศคุณสามารถใช้น้ำมันขิง 2 - 3 หยดหรือน้ำมันขิง 1 - 2 หยดกับฝ่าเท้าหรือหน้าท้องลดลง

เพื่อช่วยย่อยและกำจัดสารพิษให้ใส่น้ำมันหอมระเหยขิง 2 ถึง 3 หยดลงในน้ำอาบแล้วแช่ในน้ำอุ่น

เพื่อบรรเทาโรคระบบทางเดินหายใจให้ดื่มชาขิงวันละสองถ้วยหรือเติมน้ำมันหอมระเหยขิง 1 หยดลงในชาเขียว

ในการรักษาอาการอาเจียนให้เติมน้ำมันหอมระเหยขิง 1 หยดลงในถ้วยน้ำหรือชาและดื่มอย่างช้าๆ

เมื่อปรุงอาหารเริ่มต้นด้วยขนาดเล็ก (1-2 หยด) และเพิ่มลงในจานที่ต้องการขิง

ประโยชน์ของน้ำมันขิง

ปรับปรุงการทำงานของตับ

การศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสารวิชาการเกษตรและเคมีอาหารแสดงให้เห็นว่าน้ำมันหอมระเหยจากขิงมีประสิทธิภาพในการรักษาตับไขมันที่มีแอลกอฮอล์ซึ่งสัมพันธ์กับโรคตับแข็งและมะเร็งตับเนื่องจากความสามารถในการต้านอนุมูลอิสระและการปกป้องตับ

ในระหว่างการรักษาหนูที่เป็นโรคตับไขมันที่มีแอลกอฮอล์ได้รับการรักษาเป็นเวลาสี่สัปดาห์และผลการวิจัยพบว่าการรักษามีผลในการปกป้องตับ หลังจากที่หนูได้รับแอลกอฮอล์การผลิตสารในกลุ่มการรักษา (รับกลุ่มน้ำมันหอมระเหยจากขิง) เพิ่มขึ้นจากนั้นกลับสู่ระดับปกติและฟื้นตัว

บรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อและปวดประจำเดือน

น้ำมันหอมระเหยจากขิงสามารถบรรเทาอาการปวดประจำเดือนปวดศีรษะปวดหลังและปวดกล้ามเนื้อเนื่องจากมีส่วนประกอบสำคัญคือโปรติเอสของขิง การศึกษาแสดงให้เห็นว่าการใช้น้ำมันหอมระเหยขิงหนึ่งหรือสองหยดต่อวันนั้นมีประสิทธิภาพในการรักษาอาการปวดกล้ามเนื้อและข้อต่อได้ดีกว่ายาแก้ปวดที่แพทย์ทั่วไปกำหนดเพราะช่วยลดการอักเสบและเพิ่มการไหลเวียนโลหิต