ผลของมันฝรั่งและแครอท

ผลของมันฝรั่งและแครอท

การพูดเป็นงานด้านเทคนิค เมื่อสื่อสารกับผู้อื่นเราจำเป็นต้องรู้ว่า "ชี้ไปที่จุด" ไม่ว่าคุณจะใส่ใจอะไรไม่ว่าจะดีหรือไม่ดีคุณก็ไม่สามารถพูดได้ตลอดเวลา คุณไม่สนใจความรู้สึกของคนอื่นเลย เป็นการทดสอบของ EQ ว่าคุยได้สบายหรือไม่

ความมหัศจรรย์ของมันฝรั่งและแครอท

อาหารเพื่อสุขภาพไม่เพียง แต่ควรเลือกอาหารอย่างระมัดระวัง แต่ต้องใส่ใจกับวิธีการกินอาหารเพราะวิธีการกินทางวิทยาศาสตร์สามารถทำให้อาหารธรรมดามีผลวิเศษ จาก "ปัญหาเล็ก ๆ น้อย ๆ " ของหวัด, ไอ, ท้องผูก, ปวดท้อง, อาการกระเพาะอาหารและแผลในช่องปากถึง "ปัญหาใหญ่" ของความดันโลหิตสูง, แผลในกระเพาะอาหาร, โรคเบาหวานและภาวะหลอดเลือดหากคุณกินอาหารที่ถูกต้องพวกเขาจะมีเวทย์มนตร์ ผลการรักษา

ขนมปังสำหรับคนยากจน: มันฝรั่ง

การรักษาแผลในกระเพาะอาหาร, แผลในลำไส้เล็กส่วนต้น, ความดันโลหิตสูง, โรคโลหิตจาง, กลาก, การเผาไหม้, แอบแฝง, อาการท้องผูก

ฤดูกาลอาหารที่ดีที่สุด: ฤดูใบไม้ผลิและฤดูใบไม้ร่วง

จุดเลือก: พื้นผิวเรียบไม่มีความเสียหาย

วิธีรับประทาน: ถูให้สุกและอบ

วิธีการเก็บรักษา: เย็นและอากาศถ่ายเทได้สะดวก

ในอดีตเมื่อพูดถึงมันฝรั่งผู้คนมักนึกถึงการทำอาหารแบบตะวันตกเช่นสลัดมันฝรั่งทอดมันฝรั่งบด ฉันมาที่นี่เพื่อแนะนำวิธีการทำเค้กมันฝรั่ง

ใช้เวลา 4-5 มันฝรั่งและปรุงเป็นอาหารสำหรับใช้ในภายหลัง คลุกข้าวที่เหลือในชามผสมให้เข้ากันกับมันฝรั่งที่ปรุงสุกแล้วใส่แป้ง 200 กรัมเล็กน้อยในเวลาเดียวกัน หลังจากนวดจนความแข็งของแป้งคล้ายกับใบหูส่วนล่างนวดแป้งเป็นแท่งที่มีเส้นผ่านศูนย์กลางประมาณ 5 ซม. แล้วตัดเป็นแผ่นหนา 1.5 ซม. ใส่เนยลงในกระทะแล้วตั้งให้ร้อน อบเค้กข้าวจนเหลืองทั้งสองด้าน เค้กปีใหม่อบกับเนยอร่อยหวานและมีคุณค่าทางโภชนาการ เค้กข้าวที่ไม่ถูกปรุงสุกสามารถแช่แข็งได้

มันฝรั่งไม่เพียงปลูกกันอย่างแพร่หลาย แต่ยังอุดมไปด้วยวิตามินซีซึ่งจะไม่หายไปเมื่อถูกความร้อน นอกจากนี้มันฝรั่งยังมีโพแทสเซียมเหล็กกรดอะมิโนรวมถึงร่องรอยของ atropine ซึ่งมีฤทธิ์สงบเงียบ มันฝรั่งมีการใช้กันอย่างแพร่หลายในการรักษาแผลในกระเพาะอาหาร, แผลในลำไส้เล็กส่วนต้น, ความดันโลหิตสูง, โรคโลหิตจาง, กลาก, การเผาไหม้, แอบแฝง, ท้องผูกและโรคอื่น ๆ ในประเทศเยอรมนีมันฝรั่งเรียกว่า "ขนมปังของคนจน"; ในฝรั่งเศสพวกเขาถูกเรียกว่า "แอปเปิ้ลของโลก"

มันฝรั่งวิเศษ

การรักษาแผลในกระเพาะอาหารและแผลในลำไส้เล็กส่วนต้นโดยการกดน้ำมันฝรั่ง

วิตามินซีในมันฝรั่งสามารถชำระล้างเยื่อบุกระเพาะอาหารและบรรเทาแผลในกระเพาะอาหารและโรคอื่น ๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ วิธีรับประทาน: ล้างมันฝรั่งสดปอกเปลือกแล้วถู กรองด้วยกระดาษกรองและทำให้เป็นน้ำมันฝรั่งดิบ ดื่ม 1 ช้อนเล็ก (ประมาณ 15 มล.) ในขณะท้องว่างในตอนเช้าและเย็นทุกวัน วิธีนี้ยังมีประสิทธิภาพในการรักษาอาการท้องผูกเรื้อรัง

◆น้ำมันฝรั่งเดือดสามารถบรรเทาความดันโลหิตสูงและโรคโลหิตจาง

โพแทสเซียมไอออนในมันฝรั่งสามารถยับยั้งการหดตัวของหลอดเลือดและทำลายระบบหัวใจและหลอดเลือด ขอแนะนำให้ผู้ที่มีความดันโลหิตสูงหรือบวมเนื่องจากความผิดปกติของไตพยายามดื่มน้ำมันฝรั่งต้ม

[ปฏิบัติ]

ล้างมันฝรั่งหั่นเป็นชิ้น ๆ ด้วยผิวหนังแล้วใส่ลงไปในหม้อเติมน้ำ 1 ลิตรต้มเอาฟองออกเมื่อไม่มีฟองให้ต้ม 1 ชั่วโมงในความร้อนต่ำกรองมันฝรั่งต้ม น้ำผลไม้พร้อมกระดาษกรองและดื่ม 1 ถ้วยชา (ประมาณ 280 มล.) ในตอนเช้าและเย็น นอกจากผู้ป่วยความดันโลหิตสูงแล้วโรคโลหิตจางและคนไม่ดีในทางเดินอาหารยังสามารถดื่มน้ำมันฝรั่งต้ม หมายเหตุ: ผู้ป่วยโรคไตไม่ควรดื่มน้ำมันฝรั่งต้ม

◆รักษากลากด้วยมันฝรั่งบด

วางมันฝรั่งบดลงบนกระดาษชำระแล้วนำไปใช้กับบริเวณกลาก แทนที่วันละหลายครั้ง

บ่มแอบแฝงด้วยมันฝรั่งอบ

อบมันฝรั่งที่ปอกเปลือกบนตาข่ายเหล็กจนกระทั่งผิวไหม้เป็นสีดำตัดมันออกเป็นสองส่วนนำส่วนสีเหลืองที่อยู่ตรงกลางออกมาทาบนกระดาษชำระและติดบนแอบแฝง ส่วนประกอบบางอย่างในมันฝรั่งมีฤทธิ์ต้านการอักเสบซึ่งสามารถบรรเทาอาการแอบแฝงได้อย่างรวดเร็ว